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Scuola di Karate



KARATE - DO  (www.dojosanpaolo.it)

Lo stile insegnato è lo “Shotokan, sviluppato in Giappone ma proveniente da tecniche

“Shaolin” cinesi, e codificato dal M° Gichin Funakoshi (1868-1957). Il Karate Shotokan
fonde sapientemente tecniche di combattimento della scuola “Shorin” dotate di velocità
di esecuzione e di mobilità, con tecniche della scuola “shorei” contraddistinte da forza
e stabilità.
È uno stile adatto a tutti e per tutte le età, capace di sviluppare equilibrio e
tranquillità interiore nonché di tramandare, attraverso i suoi risvolti filosofici e spirituali,
un’etica ed un codice di comportamento di alto valore morale. E’ caratterizzato da una
forte disciplina e da un severo e rigoroso addestramento fisico e rappresenta uno dei
più validi strumenti per la difesa personale.
In giapponese, il suffisso “do” significa “via”. Il termine karate-do è traducibile
con il concetto di “via del karate”. E’ con questo spirito che noi affrontiamo la pratica
dell’arte e con questo spirito invitiamo chiunque a interpretare la “via” e allenarsi con
sincerità e passione.
La pratica del Karate è consigliata per i bambini già dai 6 anni perché, dal punto
di vista strettamente fisico, favorisce le capacità di coordinazione generale, la flessibilità
e mobilità articolare e migliora l’equilibrio posturale. Per i ragazzi dai 10-12 anni offre
un efficace lavoro sulla velocità mentre dopo i 15-16 anni l’allenamento insiste anche sul
potenziamento della forza fisica.
Gli effetti positivi si estendono al miglioramento della personalità, attraverso la normalizzazione
dell’aggressività, l’aumento dell’autostima e delle capacità di concentrazione ed
attenzione ed una maturazione dei valori di autorità e di rispetto.
I corsi sono condotti dal M° Marco GALLAI C.N. 4° Dan, Maestro Federale

 



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